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Tuesday, 26 December 2017

गर्म पानी में ये चीज डालकर पी लो कमर 40 से 32 हो जायेगी

नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है हमारे चैनल पर। दोस्तो दुनिया में अधिकतर लोग अपने बढ़ते हुए मोटापे से काफी परेशान रहते हैं। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसे इस्तेमाल करके आप अपने मोटापे को कम कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में।


जरूरी सामग्री।
इसके लिए आपको एक चम्मच अदरक का रस और 2 चम्मच नींबू का रस चाहिए होगा।

सेवन करने की विधि।                                        

सबसे पहले आपको एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच अदरक का रस डालना है और फिर अच्छे से मिला लेना है और इसका सेवन रोज सुबह खाली पेट करना है। ऐसा करने से आपके शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट गलने लगेगा और मोटापा कम हो जाएगा।

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