Breaking

Tuesday, 26 December 2017

गर्म पानी में यह चीज डालकर पी लो कमर 40 से 32 हो जायेगी | motapa-ghatane-aur-pet-kam-karne-ke-gharelu-upay-nuskhe-tarike

नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है टाउन एंड सिटी न्यूज़ चैनल पर। जहां हम आपके लिए स्वास्थ्य और सेहत से जुड़े नई-नई खबरें सबसे पहले पढ़ने के लिए लाते रहते हैं। दोस्तों जो लोग अपने पढ़ते मोटापे से परेशान हैं और मोटापा कम करना चाहते हैं उनके लिए आज हम एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसे प्रयोग करने के बाद आप अपने बढ़ते मोटापे को कम कर सकते हैं।


मोटापे को कम करने की विधि कुछ इस प्रकार है।


अगर आप अपने मोटापे को कम करना चाहते हैं। तो आपको रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़कर पीना होगा। नींबू में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट को गलाने में मदद करते है। लेकिन ध्यान रहे की इस उपाय को करने के 2-3 घंटे बाद ही नाश्ता करें।

No comments:

Post a Comment