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Sunday, 10 December 2017

अगर आप मूली का सेवन करेंगे तो जड़ से ख़त्म हो जायेगे ये रोग

नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है हमारे चैनल पर। दोस्तों आप सभी ने मूली के पराठे, आचार और सलाद खाये ही होगे। लेकिन क्या आप मूली खाने के जबरदस्त फायदे के बारे में जानते है। बता दें कि मूली में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। आज हम मूली खाने के 4 सबसे बड़े फायदे के बारे में आपको बताने वाले हैं।


मूली खाने के फायदे कुछ इस प्रकार है।
1. कैंसर से लड़ने में मददगार।
कैंसर के रोगियों के लिए मूली खाना बेहद फायदेमंद है। बता दें कि फॉलिक एसिड, एंथोकाइनिन और विटामिन सी की भारी मात्रा पाई जाती है। जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से लड़ने में मदद करता है।
2. बवासीर को जड़ से खत्म करने में मददगार।
बवासीर के रोगियों के लिए मूली का रस पीना बेहद फायदेमंद है। मूली बवासीर के मुख्य कारण, कब्ज को ठीक करने मे मदद करता है।
3. पीलिया होने पर।
पीलिया होने पर मूली के रस और इससे बने काढ़े का सेवन करने से बेहद आराम मिलता है।
4. वजन कम करने के लिए।

मूली में बेहद कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है। इसलिए मूली को सलाद के रूप में खाने से वजन कम करने में सहायता मिलती है।

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